Brazilian Jiu Jitsu

Aus dem japanischen Jiu Jitsu heraus entstanden, hat sich Brazilian Jiu Jitsu dazu entwickelt, den Gegner durch die Anwendung effektiver Hebel und Positionierung zur Aufgabe zu bringen. Da Brazilian Jiu Jitsu auf die Anwendung von Schlägen oder Tritten verzichtet, zählt es zu den Grappling- (zu Deutsch Griffkampf) Disziplinen.

Im Kong`s Gym Pforzheim erlernst du diese effektive und technische Kampfsportart durch fundiertes und zielgerichtetes Training. Der Aufbau der Athletik, das Vermitteln von Techniken und letztlich die praktische Anwendung sind Kern des Trainings. Wer neu im BJJ (die Kurzform vom Brazilian Jiu Jitsu) ist, dem fassen wir die Merkmale hier noch einmal kurz zusammen:

  • Kern ist der Bodenkampf
  • Ziel ist es, eine sichere und dominante Position auf dem Boden zu erreichen
  • Gelenkhebel oder Würger sollen den Kampf beenden
  • anders als bei vielen anderen Kampfsportarten, kann BJJ beinahe mit 100 Prozent Widerstand trainiert werden, ohne dass dabei risikoreiche Verletzungen passieren