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Im Kong’s Gym Pforzheim wird am Dienstag und Donnerstag trainiert.
Unser Kampfsporttraining eignet sich für Gruppen mit Teilnehmern ab 18 Jahren. Wir vermitteln Grundtechniken aus den verschiedenen Kampfsportarten, fördern die Entwicklung von Athletik und Deiner Fitness.
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Mixed Martial Arts, kurz MMA. Hier mischen sich Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen, Ringen, Brazilian Jiu Jitsu, Judo und viele mehr. Auch im Bodenkampf ist das Schlagen erlaubt und unterliegt einem festen Regelwerk. Wir teilen das Training in MMA-Bodenkampf und MMA-Standkampf auf.
Aus dem japanischen Jiu Jitsu heraus entstanden, hat sich Brazilian Jiu Jitsu dazu entwickelt, den Gegner durch die Anwendung effektiver Hebel und Positionierung zur Aufgabe zu bringen.
In dieser Disziplin tragen die Sportler keinen traditionellen Kimono, sondern normale Sportbekleidung. Da kein Anzug zum Halten da ist, verändert sich das Repertoire an Techniken. Viele Techniken aus dem NoGi finden heute Anwendung im Mixed Martial Arts-MMA.
Trainiere deine Fitness wie ein Kämpfer! Werde fit wie ein Kampfsportler. In unserer Fighter-Fitness-Einheit trainierst du deine Kraft- und Kondition, um deinen Körper auf den Kampfsport vorzubereiten oder um einfach vitaler und fitter zu werden.
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